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Tag:"Noisette "

  • Les Bienfaits des Amandes et Noisettes
    Les Bienfaits des Amandes et Noisettes
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    Les Amandes : Contrairement aux idées reçues elles ne font pas grossir. Ces oléagineux augmentent l'effet de satiété et freinent l’absorption des lipides. Les noisettes : Ce fruit à coque est un oléagineux très gras. Il contient 62 % de lipides, dont 88 % d'acides gras insaturés, 15 % de protéines et 12 % de glucides.

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